Les préservatifs sont le moyen le plus efficace de protéger votre santé sexuelle, car ils constituent une barrière qui empêche le sperme, le liquide pré-éjaculatoire, les virus et les bactéries de passer d’une personne à une autre.
Le préservatif externe ou « masculin » est porté sur le pénis en érection (ou sur des jouets sexuels), tandis que le préservatif interne (dénommé « préservatif féminin » ou Femidom) est une poche avec deux anneaux à l’intérieur insérée dans le vagin avant le rapport sexuel.
– Utilisation d’un préservatif pour les pénis (externe)
– Utilisation d’un préservatif pour le vagin (interne)

Quelle est l’efficacité des préservatifs?
Infections sexuellement transmissibles (IST)
Lorsqu’ils sont utilisés correctement chaque fois que vous avez des rapports sexuels, les préservatifs sont la meilleure protection contre les IST et le VIH lors des rapports sexuels vaginaux/frontaux, anaux ou oraux.
L’important est d’utiliser les préservatifs correctement et de manière systématique.
Grossesse
98% de toutes les grossesses non désirées auraient été évitées si des préservatifs externes (pour le pénis) avaient été utilisés pendant les rapports sexuels, tandis que les préservatifs internes (pour le vagin) ont un niveau d’efficacité légèrement inférieur : 95 % s’ils sont bien utilisés.
Les préservatifs internes ont un niveau d’efficacité légèrement inférieur : 95 % s’ils sont bien utilisés.
Alors que d’autres contraceptifs tels que la pilule protègent contre les grossesses non planifiées, ils n’offrent aucune protection contre les IST, contrairement aux préservatifs.
L’utilisation d’un préservatif avec d’autres méthodes de contraception offre une protection supplémentaire contre la grossesse et les infections.

Les avantages des préservatifs
Par rapport à d’autres produits qui protègent contre la grossesse et les IST, les préservatifs sont :
– économiquement abordables (vous pouvez également en obtenir gratuitement auprès des Checkpoints)
– faciles à trouver
– utilisé uniquement pendant les rapports sexuels
– sans effets secondaires
– facilement utilisables par n’importe qui et sans l’aide d’un professionnel de santé.

Demander à un partenaire d’utiliser un préservatif
Vous pouvez avoir des préservatifs mais avoir des difficultés à les utiliser (ou à demander à quelqu’un d’autre de les utiliser).
Il peut être difficile d’introduire un préservatif dans le feu de l’action. C’est pourquoi il est toujours préférable d’aborder le sujet bien avant le début des rapports sexuels. Votre partenaire peut être soulagé que vous en ayez parlé.

Types de préservatifs
Le préservatif externe est porté sur le pénis en érection ou le jouet sexuel, tandis que le préservatif interne est unepoche avec deux anneaux à l’intérieur insérée dans le vagin avant le rapport sexuel.
Un préservatif doit porter un ou les deux symbole(s) ci-dessous, signe qu’il a réussi certains tests et qu’il est de bonne qualité :

Préservatifs externes
Tailles et types
Les pénis sont de tailles différentes, donc une même taille de préservatif ne conviendra pas à tous.
Un préservatif trop petit peut être inconfortable et plus susceptible d’éclater ; trop grand, il sera plus susceptible de s’enlever pendant les rapports sexuels.
Les tailles sont indiquées sur le paquet :
les préservatifs plus petits sont commercialisés sous les appellations « confort », « fin » ou « ajusté »
les plus grands sont souvent décrits comme « XL ».
Qu’est-ce qu’un spermicide?
Certains préservatifs sont recouverts d’un spermicide, un produit chimique qui tue le sperme (l’emballage indiquera si un spermicide a été utilisé).
Évitez les préservatifs contenant du nonoxynol-9, qui est un spermicide qui irrite souvent la peau.
Comme les spermicides en général peuvent irriter la peau et augmenter le risque d’infections, les préservatifs qui n’en contiennent pas sont recommandés si vous avez le choix.
Dois-je utiliser des préservatifs fantaisie?
Les préservatifs peuvent avoir différentes saveurs (une bonne idée si vous souhaitez les utiliser pour le sexe oral) ou avec des surfaces nervurées ou façonnées pour augmenter le plaisir ; même des préservatifs « brillant dans le noir » sont disponibles.
Vérifiez l’emballage de tout préservatif fantaisie au cas où il ne serait pas recommandé à des fins sexuelles. N’utilisez que des préservatifs portant les marques européennes ou britanniques ci-dessus.
Combien de temps puis-je conserver un préservatif?
Les préservatifs devraient durer environ cinq ans s’ils sont conservés correctement (une date limite de consommation figure sur chaque emballage). Gardez-les à l’abri de l’humidité et de la chaleur (par exemple, radiateurs, lampes, lumière directe du soleil).
Ce n’est pas une bonne idée de garder un préservatif dans votre poche pendant longtemps car il peut être endommagé par la chaleur corporelle et être écrasé.

Problèmes avec les préservatifs
Certaines personnes trouvent les préservatifs difficiles à utiliser. Parfois, les choses tournent mal. Voici quelques conseils pour les problèmes les plus courants.
Enfiler des préservatifs
Certains trouvent que rouler un préservatif sur leur pénis en érection est inconfortable.
Si l’utilisation d’un préservatif plus grand et plus large n’aide pas, une solution peut être de dérouler un peu le préservatif d’abord, puis de le placer sur le pénis en érection de la même manière que vous mettriez une chaussette sur un pied, en faisant attention à ne pas emprisonner l’air sous le préservatif ou le déchirer.
Perte de sensation
Si vous craignez une perte de sensation, optez pour un préservatif très fin ou léger.
Plus le préservatif est fin, meilleure est la sensation ; la bonne taille est également importante.
Certains préservatifs sont disponibles avec des surfaces nervurées, surélevées et profilées conçues pour augmenter la sensation chez les deux partenaires.
Un avantage des préservatifs internes est qu’ils ne réduisent pas la sensation dans le pénis comme les préservatifs externes peuvent le faire.
Garder l’érection
Si mettre un préservatif interfère avec votre érection, essayez de saisir la base de votre pénis avant de le mettre, cela emprisonne le sang, aidant à garder votre pénis dur.
Un anneau pénien a le même effet mais il dure plus longtemps. Demander à votre partenaire de mettre le préservatif peut également aider.
Une taille plus large de préservatifs (comme Trojan Magnum, Pleasure Plus ou Durex Comfort XL) pourrait également avoir moins d’effet négatif sur votre érection. Les tailles plus larges devraient toujours rester en place car l’anneau à la base n’est pas plus grand que pour les autres types de préservatifs.
Les préservatifs internes peuvent également être une solution si vous trouvez les préservatifs externes restrictifs.
Allergie au latex
Pour les personnes allergiques au latex (il rend leur peau rouge ou provoque des démangeaisons), des préservatifs externes et internes sont disponibles, fabriqués à partir de matériaux sans latex.
Ces matériaux n’ont pas non plus d’odeur de latex.
Préservatifs et interruptions
Devoir s’arrêter pendant les rapports sexuels pour chercher un préservatif peut tuer le plaisir.
Placez-les dans des endroits où ils seront faciles à trouver. Garder des préservatifs dans votre portefeuille, votre sac à main ou à côté du lit montre que vous assumez la responsabilité de vous-même et de votre partenaire sexuel.
Que faire quand les préservatifs se cassent?
Si vous avez des relations sexuelles plus violentes ou plus longues, le préservatif peut se fendre. Évidemment, cela pourrait vous exposer, vous ou votre partenaire, à une grossesse non désirée, au VIHou à une autre IST..
Vous pouvez prendre une contraception d’urgence pour réduire le risque de grossesse ou une prophylaxie post-exposition (PPE) pour réduire le risque de transmission du VIH, mais vous devez agir rapidement(dans les 4 à 72 heures)
Il ne semble pas y avoir de différence dans les taux de rupture entre les préservatifs plus épais et plus fins, mais certaines personnes préfèrent utiliser des préservatifs plus épais pour une protection supplémentaire, en particulier pour les rapports sexuels anaux.